Bonne ambiance et bonne course . un grand plaisir avec de bonne sensation ,Dommage diffilculté à doubler au début enfermé dans un peloton compact. .Mais 47' 39" c'est bien pour terminer la saison ;Non? Enfin moi ça me plait
COURSES de PATOCHE
20 km de Paris 2007
BOULOGNE BILLANCOURT
DEFI LAURETTE FUGAIN
C’est avec beaucoup d’émotion que nous vous annonçons la 8ième édition du fameux Challenge pour la Vie Marathon de Paris !!!Notre belle équipe de marathoniens aura de nouveau à cœur de porter le combat contre la leucémie, à travers les rues de la capitale.Nous vous espérons très nombreux à venir grossir cette belle chaîne de solidarité pour participer sous nos couleurs au prochain Marathon de Paris, qui aura lieu le dimanche 11 avril 2010.Pour les coureurs, sachez que les inscriptions au marathon sont ouvertes depuis le 15 septembre, et partent comme des petits pains. Alors ne tardez plus !Pour tous ceux qui souhaitent nous aider d’une autre façon, venez découvrir notre challenge solidaire sur le : http://philippides2006.free.frLe tout dans la perspective de vivre tous ensemble (coureurs, bénévoles de l’association, soutiens, partenaires,…) une intense journée de mobilisation pour le don de soi et contre la leucémie !par : Caroline Bronsard le : 06/10/2009
lundi 22 décembre 2008
dimanche 23 novembre 2008
16 km de GARCHES 2008
Bonne course ou j'ai eu le plaisir de retrouver mon ami Toto et de faire plus ample conaissance avec Romrom et son ami.
Je prend le dépard à coté de Toto qui au deuxiemme kilo me tu avance ou quoi. Alors j"avanceet nous faisons le 1° tour ensemble.Dans la cpremiere cccccôtte de la deuxieme boucle il me fait signe au revoir . Je continu à grimper à mon rytme et je profite de la descente pour récupérer et d'en garder sous la semelle pour la dernierre montée que je passe avec dificulté sur la fin Aprés une descente que je fait à fond .
Résultat 1h 13 . Mon meilleur temps sur la distance .
Résultat 1h 13 . Mon meilleur temps sur la distance .
Heureux malgrés le froid et beaucoup de plaisir
dimanche 16 novembre 2008
dimanche 26 octobre 2008
jeudi 16 octobre 2008
mon classement des 20 KM
Temps réel à l'arrivée
01:41:02
Temps intermédiaire au Km 5
00:24:41
Temps intermédiaire au Km 10
00:50:18
Temps intermédiaire au Km 15
01:15:19
Classement réel à l'arrivée
5987 / 20797
Classement intermédiaire au Km 5
4922 / 20797
Classement intermédiaire au Km 10
5961 / 20797
Classement intermédiaire au Km 15
5934 / 20797
Classement réel dans la catégorie
525 / 2350
01:41:02
Temps intermédiaire au Km 5
00:24:41
Temps intermédiaire au Km 10
00:50:18
Temps intermédiaire au Km 15
01:15:19
Classement réel à l'arrivée
5987 / 20797
Classement intermédiaire au Km 5
4922 / 20797
Classement intermédiaire au Km 10
5961 / 20797
Classement intermédiaire au Km 15
5934 / 20797
Classement réel dans la catégorie
525 / 2350
mardi 14 octobre 2008
dimanche 12 octobre 2008
20 KM DE PARIS 2008
dimanche 5 octobre 2008
ODYSSEA 2008 (10KM)
Mauvais temps ,mais bonne retrouvaille entre menbre du RC
Chrono moyen + 47'. Mais bonne sensation. J'ai réussis à courir quelque instant à côté de mon ami Toto, puis je n'ai vu que son dos qui s'estr fait plus petit à partir du sixieme km environ . Mais quel joie à l'arrivée je revois mon ami de face .
En résumé malgrés la pluie encore de bons moments passé entre copain
dimanche 28 septembre 2008
samedi 27 septembre 2008
DEFI 2009
TITRE : "Challenge pour la Vie 2009"
Vous aimez courir ? Vous aimez vous dépasser ? Vous aimez les défis ? Trois bonnes raisons pour rejoindre cette équipe de cœur qui chaque année relève le défi du Marathon de Paris en soutien à l'association Laurette Fugain. Pour se joindre à nous ce 5 avril 2009 prochain, rien de plus simple : 1ère étape : Inscrivez vous au Marathon de Paris en tant que coureur. Les inscriptions en ligne sont dores et déjà ouvertes sur le site officiel du Marathon : www.parismarathon.com 2ème étape : Dès que vous aurez connaissance de votre numéro de dossard, connectez vous sur le site : http://philippides2006.free.fr/et inscrivez vous dans l'équipe pour courir aux couleurs de l'association Laurette Fugain. Plus que jamais, notre défi pour les malades est d'actualité. Plus qu'un défi sportif, c'est un véritable challenge qui allie générosité, solidarité, espoir et courage. N'hésitez pas à nous rejoindre, notre équipe se fera un plaisir de vous accueillir pour cette nouvelle saison. A vos marques, prêts, courez pour soutenir les malades !!! par : Caroline Bronsard le : 27/09/2008
Vous aimez courir ? Vous aimez vous dépasser ? Vous aimez les défis ? Trois bonnes raisons pour rejoindre cette équipe de cœur qui chaque année relève le défi du Marathon de Paris en soutien à l'association Laurette Fugain. Pour se joindre à nous ce 5 avril 2009 prochain, rien de plus simple : 1ère étape : Inscrivez vous au Marathon de Paris en tant que coureur. Les inscriptions en ligne sont dores et déjà ouvertes sur le site officiel du Marathon : www.parismarathon.com 2ème étape : Dès que vous aurez connaissance de votre numéro de dossard, connectez vous sur le site : http://philippides2006.free.fr/et inscrivez vous dans l'équipe pour courir aux couleurs de l'association Laurette Fugain. Plus que jamais, notre défi pour les malades est d'actualité. Plus qu'un défi sportif, c'est un véritable challenge qui allie générosité, solidarité, espoir et courage. N'hésitez pas à nous rejoindre, notre équipe se fera un plaisir de vous accueillir pour cette nouvelle saison. A vos marques, prêts, courez pour soutenir les malades !!! par : Caroline Bronsard le : 27/09/2008
dimanche 14 septembre 2008
Inscription à :
Articles (Atom)